Günlük alınması gereken karbonhidrat miktarı ne kadardır?

2018-08-28T23:06:08+03:00

Dengeli beslenme de tüm besinler gibi karbonhidrat da önemli bir yer oynar. Peki günlük ne kadar karbonhidrat tüketmelisiniz biliyor musunuz? Sizler için tüm detayları ile karbonhidratı yazdık.